À Propos
L' ESPACE SAINBIOSA est un regroupement de professionnels paramédicaux de la santé mentale autour du corporel, de la psychologie, comme de la médecine douce. Tous collaborent autour de la préservation de la santé mentale et physique, comme la prévention des risques psychologiques. SAINBIOSA vous accueille à Douai (à 10 min à pied de la gare), à équidistance de Lille, Arras, Cambrai et Valenciennes.
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Les professionnels de L'ESPACE SAINBIOSA accompagnent les particuliers comme les entreprises, dans le soutien mental, la stabilité émotionnelle, la prévention et la gestion du stress...
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Notre structuration repose sur une approche globale exercée dans un cadre agréable et apaisant :
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Le préventif par le biais de consultations accompagnées d'exercices pratiques ;
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Le curatif au travers de consultations thérapeutiques individuelles ou en téléconsultations ;
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La prévention grâce aux divers ateliers (relaxe, méditation, hypnose, pleine conscience, sylvothérapie, réflexologie plantaire...).
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L'équipe propose diverses thérapies afin de vous offrir le meilleur accompagnement, s'inspirant principalement des thérapies ou techniques modernes. Par ailleurs, certaines thérapies peuvent être supplémentées de séances d'hypnose, de relaxation, de pleine conscience...​​
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Nos pratiques
Psychologie
La psychologie aide à mieux comprendre ses émotions, améliorer ses relations et favoriser l’équilibre mental pour un mieux-être au quotidien.
Relaxation
Pleine conscience
La relaxation en pleine conscience allie détente physique et attention à l’instant présent. Elle permet de relâcher les tensions tout en développant une présence calme et lucide, favorisant un mieux-être durable.
Psychomotricité
La psychomotricité est une approche thérapeutique qui agit sur le lien entre le corps et l’esprit. Elle aide à développer ou restaurer les capacités motrices, émotionnelles et relationnelles à travers le mouvement, le jeu et la conscience corporelle.
Neuropsychologie
La neuropsychologie étudie les liens entre le cerveau et le comportement. Elle permet de mieux comprendre les troubles cognitifs, émotionnels ou comportementaux liés à des atteintes cérébrales, et propose des bilans et des prises en charge adaptés à chaque personne.​
Sophrologie
La sophrologie est une méthode douce qui combine respiration, relaxation et visualisation positive pour renforcer l’équilibre entre le corps et l’esprit. Elle aide à mieux gérer le stress, les émotions et à développer la confiance en soi.
Hypnose
La réflexologie plantaire est une technique de massage des pieds qui stimule des zones réflexes correspondant aux organes du corps. Elle favorise la détente, soulage les tensions et aide à rétablir l’équilibre naturel de l’organisme.
Reflexologie plantaire
La réflexologie plantaire est une technique de massage des pieds qui stimule des zones réflexes correspondant aux organes du corps. Elle favorise la détente, soulage les tensions et aide à rétablir l’équilibre naturel de l’organisme.
Médecine chinoise
La médecine chinoise est une approche millénaire qui vise à rétablir l’équilibre du corps et de l’esprit. Elle utilise des techniques comme l’acupuncture, la phytothérapie, le massage ou la diététique pour stimuler l’énergie vitale (Qi) et prévenir les déséquilibres.
Notre situation
ESPACE SAINBIOSA
PARAMÉDICAUX DE LA PSYCHOLOGIE
PRÉVENTION - CONSULTATION
ATELIERS - MÉDECINES DOUCES
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243 rue d'Ocre - Résidence Albert 1er
Rez-de-chaussée - Entrée A
59500 DOUAI